分類: 喝茶減肥

對於沒時間運動又容易長胖的人來說，想减肥，尤其要學會喝茶減肥，喝茶對那些代謝率比較慢而又沒有時間運動的人必不可少，不但有很好的減肥效果，同時又不會帶來副作用，是安全有效的配方，排除積存的油脂垃圾、宿便和毒素，不但强力瘦身，還會清理身體內部骯髒毒素，讓你有效減肥。

濕氣重身體容易怕冷，身體會選擇更多的脂肪來保溫，濕氣重造成氣血不足，沒有足够的能量將身體內的廢物排出體外，這些排不出的垃圾堆在體內，隨著體內垃圾的逐漸增長，人就慢慢胖起來了，喝茶减肥具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美减肥的作用，方便快捷讓你輕鬆祛濕减肥

想調理好自己的身體除了平時喝茶外，日常的飲食起居也是很重要的不能吃辛辣食物，煙酒要控制，不能久坐熬夜，不能太勞累，生活要有規律要適當鍛煉身體等，喝茶減肥廣泛用於三高，百年中藥減肥驅濕茶入口具有特殊的清凉芳香味，有清熱、解毒、消炎、鎮痛、止癢、健胃、活血止痛、軟化血管等之功效。